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MIRADA PROPIA
María Martín Servant
TALLERES
Espacios grupales para explorarnos desde el cuerpo, la emoción y el vínculo.
Menstruación terapéutica
Un taller vivencial para explorar nuestra relación con el ciclo menstrual y las distintas energías que aparecen en cada una de sus fases.
A través del cuerpo, la emoción y el compartir en grupo, iremos descubriendo cómo cambia nuestra forma de sentirnos, relacionarnos y habitar(nos) a lo largo del ciclo.
También exploraremos qué fases nos resultan más fáciles de integrar y cuáles generan más resistencia, intentando comprender qué nos cuentan sobre nuestra historia, nuestras necesidades y nuestra manera de vivirnos.
Habitando el Límite
Un taller vivencial para explorar cómo nos relacionamos con nuestros límites, nuestra necesidad de afirmarnos y la manera en la que ocupamos espacio en relación con otras personas.
A través del cuerpo, el movimiento y el compartir en grupo, iremos descubriendo cómo nos movemos al pedir, al acercarnos a lo que queremos y al sostener —o no— aquello que necesitamos cuidar de nosotras/os mismas/os.
También exploraremos qué nos ocurre cuando aparece el conflicto, la incomodidad o el miedo a decepcionar, intentando comprender cómo hemos aprendido a vincularnos y qué formas de relación seguimos repitiendo hoy en día.