© 2023 Miradapropia
MIRADA PROPIA
María Martín Servant
SOBRE MI
Soy María, acompaño a personas que se sienten perdidas a comprender qué les está pasando, sostener lo que sienten y volver a ubicarse en su cuerpo, en sus necesidades y en su forma de estar con otras personas.
Un poco sobre Mi
Durante mucho tiempo me sentí muy desconectada de mí misma. Me costaba entender qué necesitaba, qué me gustaba o cómo quería que me trataran.
Esa sensación de desubicación fue, en realidad, lo que despertó mi interés por la psicología. Al principio creí que mi lugar estaba en cuidar a los demás.
Con el tiempo fui entendiendo que todo empezaba por aprender a cuidarme a mí. Hoy el foco está en ese propio cuidado.
Y desde ahí, lejos de alejarme de los demás, siento que mi capacidad de acompañar se vuelve más honesta y más amplia.
Mi propio Cuidado
El yoga, que me conecta con el movimiento de mi cuerpo y con mis ritmos pausados. Las conversaciones infinitas con amigues y con mi pareja, donde mi creatividad se multiplica.
Las series —de comedia, policiacas o con algún toque mágico— que me ayudan a parar y salir de las preocupaciones. La lectura, tanto novelas como ensayos, que ha sido una compañía importante desde pequeña.
Caminar por la naturaleza, perderme por la sierra o acercarme al mar, espacios donde puedo volver a mí y calmarme. Seguir formándome, explorando temas como el trauma, el dibujo o la sexualidad, desde la curiosidad y también desde lo que me mueve. Cocinar despacio, sin música, como una forma de estar presente y cuidar mi relación con la comida.
Mi recorrido
Me considero una observadora constante del ser humano. Me interesa comprendernos desde distintas perspectivas y encontrar formas más amplias de mirarnos.
Comencé mi camino en la Psicología académica (UAM), donde me acerqué a la corriente cognitivo-conductual. Aunque me aportó algunas herramientas, sentía que se me quedaba corta y fui perdiendo el interés por la clínica individual desde ese enfoque.
Durante un tiempo estuve un poco desorientada, hasta que empecé a interesarme por la Psicología Social y Comunitaria. Ahí descubrí la importancia de lo colectivo, de vivirnos en red, y me vinculé especialmente con el trabajo grupal. En ese periodo también me formé en violencia de género y en trastornos de la conducta alimentaria.
Mi encuentro con la Terapia Gestalt (Escuela Quatro) supuso un cambio importante. Durante tres años y medio me formé desde una metodología vivencial que transformó profundamente mi manera de entender el acompañamiento. Aprendí una forma de escucha más integrada y horizontal, y fue también un proceso personal en el que pude mirar mis propios patrones y formas de estar. A partir de ahí, me reconcilié con la terapia individual desde otro lugar.
Más adelante, cursé el posgrado de Psicoterapia Feminista y Transformación Social (GPyF), donde integré esta mirada con un enfoque feminista trans-incluyente.
Actualmente sigo formándome e incorporando herramientas que acompañan mi práctica, como el trabajo con trauma y sistema nervioso, el Eneagrama, el Diseño Humano y recursos arteterapéuticos como el Dibujo, el Tarot terapéutico o la Astrología.